회춘하는 뿌리채소 요리 '회춘주스 레시피'
2015. 4. 4.
황금알 / 회춘하는 뿌리채소 요리법회춘주스 레시피 나이가 들어가면서 젊었을 적 하지 않았던 행동을하게 되는 것이 바로 '건강을 되 찾는 행동' 젊으니까 괜찮다는 안일한 생각으로 행했던 행동나이가 들면서 몸에서 이상신호가 생기면뒤늦게 건강을 찾으려는 노력을 한다 건강을 되찾는 기본은올바른 '식습관' 첫 번째 시간은 뿌리채소를 이용한 요리'회춘주스'를 만들어 볼 건데요 회춘주스의 효능은?식이섬유가 풍부해 변비 개선과 숙변 제거에 탁월항산화 물질이 풍부해 노화 방지, 피부 미용에 탁월 회춘주스 재료 입 맛 없을 때나 밥하기 싫을 때, 해장용으로도 그만인 면우엉 10g, 더덕 15g, 연근, 레드비트 30g, 배 1/4개, 꿀 자몽 주스나 저당 요구르트, 발효유 중 택1 넣는다 [회춘주스 만드는 방법] 1. 믹..