[생생정보/황금레시피] 맛있는 주꾸미 볶음 황금레시피
2015. 3. 17.
황금레시피/주꾸미볶음/쭈꾸미볶음/맛있는 주꾸미볶음/주구미볶음만드는 방법/주꾸미볶음 비법/맛있는 주꾸미볶음 비법 2TV 저녁 생생정보 주꾸미 볶음 황금레시피 2TV 저녁 생생정보 황금레시피 코너에서는 3월~4월이면 가장 맛이 좋다는 주꾸미를 재료로 레시피가 공개 되었습니다. 지역에 따라 전남과 충남에서는 '쭈깨미'라고 불리며 통상 '쭈꾸미'라 불리지만 정확한 명칭은 '주꾸미' 이죠. 산란을 앞두고 이시기에 알이 꽉찬 주꾸미의 맛은 단연 으뜸!! 특히, 매콤한 양념장에 살짝 볶아먹는 은 밥도둑이라 불릴만큼 그 맛이 으뜸이죠 주꾸미 효능 주꾸미는 저칼로리이면서 필수아미노산이 풍부하여 다이어트에 효과적이며, DHA등의 불포화 지방산을 다량 함유하고 있어 콜레스테롤 감소와 다량의 타우린이 함유되 피로회복에 도움이..